Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 108,02g | Węglo: 91,70g.
Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Obiad: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Печень Свиная, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|