Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 37,08g | Węglo: 39,56g.
Śniadanie: Кофе, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Obiad: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Leor Морковь по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|