Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 65,15g | Węglo: 66,85g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Омлет с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|