Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 36,11g | Węglo: 70,57g.
Lunch: Sweet Cherries , Stir Fried Vegetables, Fried Egg without Fat. Obiad: Turkey Ham, Morrisons Eat Smart Mild White Cheese, Aldi Bean Sprouts, Fried Egg without Fat. Przekąski/Inne: Tesco Seedless Black Grapes, Turkey Ham, White Bread , Brownie without Icing. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|