Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 114,73g | Węglo: 84,73g.
Śniadanie: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Gurka, Pauluns Supermusli, Gefleortens Bollnäsfil, Arla Keso Naturell 4%, Sellton Valnötter, ICA Fryst Mango, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt. Lunch: Majas lasagne, Körsbärstomater. Obiad: Root Pasta Root Pasta, ICA Nötfärs 12%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|