Dziennik GigieBM, 22 lip 21

Profil GigieBM | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021

56,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2021:

1067 kcal

Tłusz: 32,48g | Białk: 73,98g | Węglo: 115,45g. Śniadanie: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Bacon Fume, Oeuf, La Boulangère Tartines Quinoa & Graines . Obiad: Merzer Fromage, Bridelight Fromage , Carrefour Pain Complet, Yumyum Nouilles Instantanées Canard. Przekąski/Inne: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen. więcej...

675 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bonjour Gigiebm très bien rien à dire tu la maîtrise bien ta stabilisation passe une très belle après midi 😘💐😘 bonne continuation

22 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GigieBM

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GigieBM, 22 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi GigieBM