Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 41,28g | Węglo: 146,00g.
Śniadanie: Сарафаново Сметана 10% , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Лук, ВкусВилл Грудинка Соленая, Борщ с Курицей, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Przekąski/Inne: Чудо Чудо Бисквит. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|