Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 118,25g | Węglo: 151,81g.
Śniadanie: Manggis. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran), MILKU Susu Coklat, Tekwan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|