Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 58,14g | Węglo: 168,02g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Pisang, Kraft Cheddar Cheese, Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Pisang, Kraft Cheddar Cheese, Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|