Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 77,98g | Białk: 80,61g | Węglo: 114,81g.
Śniadanie: Готово! Шарлотка с Яблоками, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Греческий Салат, Велком Сосиски Баварские. Przekąski/Inne: Сливы, Абрикосы, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|