Dziennik the peachy, 22 lip 21

Profil the peachy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021

46 kg Do tej pory straciłeś: 23 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2021:

636 kcal

Tłusz: 16,14g | Białk: 15,61g | Węglo: 110,42g. Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Пюре Нежная Грушка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Obiad: Дыня. więcej...

1309 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 47 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 24 minut, Spanie - 6 godziny i 49 minut. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi the peachy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik the peachy, 22 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi the peachy