Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 90,11g | Węglo: 103,22g.
Śniadanie: Пшеничная Крупа, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Rimi Spaghetti Integrale, Петрушка, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Лук. Obiad: Pieno Žvaigždės Pasukų Varškė Su Dž.Slyvom Ir Kviečių Sėlenomis. Przekąski/Inne: Zemaitijos Kefiros(Кефир 0.5%) Кефир, Birzu Duona”””, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|