Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 164,12g | Węglo: 457,03g.
Śniadanie: Alfamart Abon Sapi, Wood Ear Mushrooms, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Frisian Flag Kental Manis, Red Sweet Potato (Baked), Nestle Bear Brand Milk, Red Sweet Potato (Baked), Cooked Fish, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Monde Milk Marie Biscuits (16g), Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Banana, Incofood Maxcreamer. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|