Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 59,23g | Węglo: 24,10g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Lunch: Tempe, Telur Goreng, Ayam Goreng. Obiad: Kraft Keju Cheddar. Przekąski/Inne: Bragg Apple Cider Vinegar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Octaviobenny
|