Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 98,67g | Białk: 151,15g | Węglo: 150,04g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Акконд Птица Дивная , Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо. Obiad: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры Черри, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|