Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 116,77g | Białk: 81,28g | Węglo: 165,46g.
Śniadanie: Pumpernickel Bread, Tesco Medium Eggs, Asda Avocado. Lunch: Gosh Original Falafel, Asda Wild Pacific Pink Salmon, Asda Cooked Beetroot, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. Obiad: Magnum Mini Classic. Przekąski/Inne: Tahira Date Cookie, Grape Tree Milk Chocolate Almonds, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Date and seed healthy bars. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|