Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 72,39g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебодар Хлеб Ароматный, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару), АХА Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|