Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 42,44g | Węglo: 135,34g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Oeuf Dur, Charles & Alice Compote de Pommes, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Flan de Courgette, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Salade Mélangée , Tomates, Savino Aubergines Grillées à l'huile. Obiad: Lidl Beurre Tendre Doux, Abricots, Envia Bifidus Nature, Saint Agaune La Fine, Huile d'Olive, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pâtes Fraîches (Cuites), Courgette. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|