Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 51,45g | Węglo: 138,54g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Uleg Sambal Kemiri, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|