Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 106,73g | Węglo: 209,61g.
Śniadanie: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Черешня, Махеевъ Джем Клубничный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|