Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 94,79g | Węglo: 194,66g.
Śniadanie: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 5%, Банан, Семечки, Тыквенные Семечки. Lunch: Лечо, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Livingood. Obiad: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вкус Детства Пастила , Черешня. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|