Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 79,98g | Węglo: 161,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, запеканка от орловой. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Obiad: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат. Przekąski/Inne: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
|
|