Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 98,48g | Węglo: 147,82g.
Śniadanie: Майонез, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Кофе, Банан, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Брынза Болгарская, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Пятерочка Черешня . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|