Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3477 kcal
|
Tłusz: 132,92g | Białk: 171,95g | Węglo: 396,51g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Vivani Chocolat Noir 99%, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Grillon d'or Riz Soufflé. Lunch: Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Monster Energy Ultra, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Kania Moutarde de Dijon, Pomme de Terre, Belbake Amandes En Poudre. Obiad: Tomates, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, McDonald's Croque McDo, Mcdonald's Very Parfait , Mix Buffet Salade Italienne, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti. Przekąski/Inne: Envia Lait D’Amande, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|