Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 133,68g | Węglo: 81,91g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Салат овощной без масла, Скумбрия Запеченная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|