Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 64,15g | Węglo: 166,04g.
Śniadanie: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пирог со Шпинатом. Lunch: Арбуз, Простые Пельмени. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Нектарины, Rich Dolce Вишня Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|