Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 121,50g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Yukybio Pane Biologico di Farro Integrale Yukibio , Frittata di Uova (con 2 Tuorli). Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati. Obiad: Patate al Forno, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Przekąski/Inne: Hero Light Fragole, Germinal Fette Biscottate Farro , Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yamamoto Iso-FUJI® Biscotto Proteine del Siero del Latte Isolate . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|