Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 61,45g | Białk: 43,77g | Węglo: 111,39g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Bauli Croissant Integrale, Hero Barretta. Lunch: Cipolle Mature Cotte, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pane Comune. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Mature Cotte, Pomodori, Zucchine Gratinate. Przekąski/Inne: Pomodorini, Pesca Noce, Lavazza Caffè Ginseng. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|