Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 150,50g | Węglo: 252,70g.
Śniadanie: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Cerezas, Carrefour Garbanzos con Verduras, Pechuga de Pollo. Obiad: Flora Galletas Tostadas al Horno, Hacendado Galletas con Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|