Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 81,32g | Węglo: 54,55g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриное Филе. Obiad: Грецкие Орехи, RIOBA Горький Шоколад 72%, Epica Йогурт без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Простые Хлебные Палочки. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|