Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3251 kcal
|
Tłusz: 132,39g | Białk: 177,26g | Węglo: 291,32g.
Śniadanie: Sporty Печенье Свежий Лимон, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя». Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Бифиссимо Полезное Мороженое, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Папа Может Сосиски Сочные, Sporty Fitness Cookie Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Аладушкин Мука Предпортовая, Кабачок, Evolution Food Яичный Белок Сухой. Obiad: FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл», Beauty.Fit Мармелад Клубника, Папа Может Сосиски Сочные, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Sporty Печенье Свежий Лимон. Przekąski/Inne: O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт , Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Bootybar Crunch Черничный Маффин, Ёбатон Печенье Манго Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Арбуз, Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|