Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 149,31g | Białk: 113,18g | Węglo: 40,98g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Избенка Козье Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, President Сливочное Масло 82%, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, Капустный Заливной Пирог. Obiad: Зеленые Оливки, Домашний Майонез, Кабачковые Оладьи, Цукини, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, ВкусВилл Кремчиз, Сырные Булочки на Псиллиуме, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Домашний Майонез, Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|