Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 96,34g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лаваш Армянский, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Drugie Śniadanie: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный Классический, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Obiad: Картофельное Пюре, Судак Жареный. Przekąski/Inne: Кекс, RED Тёмный Шоколад, Абрикосы, Сгущенное Молоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|