Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 104,24g | Węglo: 147,44g.
Śniadanie: Черная Смородина, Швейцарский Сыр. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Куриное Филе, Ярхлеб Лаваш Ржаной. Obiad: Черная Смородина, Любимое Молоко Сгущенка. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, С3, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|