Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 133,93g | Węglo: 228,77g.
Śniadanie: Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Obiad: Дикие Радужные Форели, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|