Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 112,18g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сливочное Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Цикорий, Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|