Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 63,64g | Węglo: 203,77g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Блины Домашние , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат Летний Домашний , Гречка с Луком Домашняя . Lunch: Мёд, Блины Домашние , Белый Хлеб, Плов с Куриным Филе Домашний , Бакложановая Икра Домашняя . Obiad: Пельмени. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vargina.2011
|