Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 102,99g | Węglo: 105,32g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Виктория Треска Жареная. Obiad: Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Уксус Бальзамический, Тушеные Овощи, Гречка, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|