Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 115,51g | Węglo: 80,83g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Варенье, Это Лето Творог 1%. Lunch: Зеленая Точка Омлет с Индейкой. Obiad: Гречка с Индейкой, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Przekąski/Inne: Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыродел Сыр Адыгейский , Выборжец Шампиньоны . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|