Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 34,80g | Węglo: 9,94g.
Śniadanie: ICA Romantica-Tomater, Smör, Kaffe, Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Lunch: Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inger k karlsson
|