Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 142,61g | Białk: 86,67g | Węglo: 57,25g.
Śniadanie: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Lunch: Огурец, Победа Шоколад Горький 72%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Spirulina Food Мука Миндальная, ITLV Маслины без Косточки. Obiad: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Масло Гхи, Бразильские Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|