Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 131,52g | Węglo: 257,36g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Персидский Базар Виноград Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Obiad: Бон Пари Леденцы, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Пятерочка Сливы, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|