Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 91,31g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Джанкойский Сыр Сыр Российский . Lunch: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Obiad: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат, AF Brew Пивной Напиток Passion is My Confession , Сухой Жареный Соленый Арахис. Przekąski/Inne: Сыр Проволоне. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|