Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 33,75g | Białk: 44,06g | Węglo: 40,97g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Всмятку, Савушкин Сливочный Сыр, Стейк Свиной на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Стейк Свиной на Гриле, Запеченный Картофель, Салат из Помидор и Огурцов со Сметаной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|