Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 83,45g | Węglo: 250,48g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Obiad: Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Хот-Дог. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|