Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 66,58g | Węglo: 186,29g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Sorbet, Ben & Jerry's Glace Cookie Dough, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Haricots Verts, Super U Cotes de Porc Cuites, Cidre de Pomme. Obiad: Pastèque, Saveurs de Nos Régions Morbier , Baguette, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Haricots Verts. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|