Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 88,29g | Węglo: 198,56g.
Śniadanie: Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Jus de Pomme, Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Nectarines, Auchan Rillettes de Poulet Rôti, Banette Pain Complet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Auchan Avocat. Obiad: Pêches, Super U Fromage de Chèvre , Aldi Baguette Céréales , Amora Moutarde Fine et Forte, Pomme de Terre, Lapin. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|