Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 51,92g | Węglo: 176,88g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Сыр Моцарелла, Пятерочка Чиабатта , Суп Овощной. Obiad: Арбуз, Lay's Чипсы Краб, Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|