Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 23,99g | Białk: 50,64g | Węglo: 164,24g.
Śniadanie: Kırmızı Erik, Doğal Peynir, Komposto, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık, Lor Peyniri. Lunch: Tatlı Kiraz, İncir. Obiad: Havuç, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Semizotu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|