Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
etoiledesneige
Dziennik
24 lip 21
Dziennik etoiledesneige, 24 lip 21
Profil etoiledesneige
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
74 kg
Do tej pory straciłeś:
19 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2021:
374 kcal
Tłusz: 5,28g | Białk: 22,41g | Węglo: 62,46g.
Śniadanie:
Maribel Confiture Framboise , Café au Lait, Wasa Léger.
Lunch:
Pêches, Picard Civet de Chevreuil, Courgette, Melon.
więcej...
2036 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
C’est bien etoiledesneige il faut continuer comme ça je te souhaite de passe une bonne fin après-midi 🌝et reste bien motivé c’est la clé de la réussite 😘🤝☀️💪
24 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi etoiledesneige
Zobacz Pełną Historię